Voedingsadvies

Wat je eet heeft een enorme invloed op je klachten. Dat weet jij al lang. Hoe krijg je daar nou beter structuur in? Misschien heb je je al eens laten testen op voedselallergieën. Als die zijn uitgesloten, veroorzaken ze je klachten niet. Maar door sommige voedingsmiddelen weg te laten, kun je je veel beter gaan voelen!

Een paar simpele keuzes

Met een paar simpele keuzes ben je al een eind op weg. We kijken samen naar jouw eetgewoonten en met welke eenvoudige aanpassingen je al verbetering bereikt. Dat verfijnen we aan de hand van jouw reactie op bepaalde voedingsmiddelen en zo werken we verder aan een gezonde balans. Jouw leefsituatie, voorkeuren en smaak nemen we als leidraad. Ik geef je voedingsadviezen die praktisch uitvoerbaar zijn en echt bij jou passen. Plus soms nog kruiden als steuntje in de rug.

Je zal merken, na een tijdje voel je je een stuk energieker en meer opgewekt. Je weerstand versterkt en je algehele gezondheid verbetert. En dat zie je ook terug aan je huid en haar. Je zal meer stralen!

Kookcursus bewuste voedselkeuze

DVD serie van 6 lessen met werkboek € 45,-
meer informatie >